Ghizlaine Chraibi est psychothérapeute et fondatrice de l’Institut marocain de psychothérapie relationnelle. Elle oeuvre dans le cadre d’une association de bénévoles qui arrive à offrir plus de 2.500 séances par année, aux personnes démunies. Ecrivaine, Ghizlaine Chraibi vient de publier son dernier roman intitulé «Un jour la nuit», aux Editions Onze (Ph. GC)
Les 7 phases psychologiques du confinement
Ces temps étranges et inédits au niveau planétaire suscitent pour le moins stress et anxiété. Voici comment repérer et traverser les 7 phases du confinement. Il est essentiel de reconnaître que les émotions négatives que nous subissons sont plus que «normales»...